Sesión online sin cámara

Aun recuerdo el miedo que me dió ir a mi primera sesión de terapia. 

Te propongo esta nueva forma de trabajar: no conectes la cámara y el micro si no puedes, utiliza el chat y mándame por escrito lo que quieras contarme de ti previamente a la sesión.

 

Para los que no quieren exponerse

una única sesión sin necesidad de sesiones de seguimiento

2 horas juntos

fobia social ansiedad

Enfocados en tu caso y en la fobia social

Sin exponerte

fobia social

Usa el chat y enciende tu cámara solo si tú quieres

Por texto

psicólogo para opositores

Manda un documento contando qué te ocurre

Recursos de apoyo

Material de regalo para que sigas progresando

para los que buscan algo breve y directo

Sesión express: diagnóstico, pautas y recursos

Muchas personas solo buscan algo rápido y directo.

«Fernando quiero contarte mi caso, que me des tu valoración y que me digas qué puedo hacer. Ya decidiré yo si quiero continuar con más sesiones o prefiero ir por mi cuenta»

Si este es tu caso, sigue leyendo. No tendrás que exponerte. Podrás contarme lo que te ocurre elaborando previamente un texto y en sesión abordaremos directamente eso.

Ponente en TEDx 2015

SOY FERNANDO DÍEZ, VIVI DURANTE MÁS DE 10 AÑOS CON FOBIA SOCIAL

Durante más de 10 años sufrí fobia social. No voy a descubrirte nada nuevo: piernas temblando mientras andas, sudores frios antes de hablar en clase, imposibilidad de mirar a nadie a los ojos etc.

Mi paso por TEDx Salamanca en 2015 me ha llevado a ser el apoyo de muchas personas que a menudo no siempre buscaban una terapia prolongada.

Muy fácil, simplemente sigue estos pasos

 

  1. Haz click en «empezar» y rellena el formulario
  2. Contacto contigo en un plazo de 24 horas por whatsapp y te cuento detalles
  3. Podrás rellenar un documento para contarme tu situación
  4. Agendaremos dia y hora para tener nuestra sesión online

¿Qué opinan de mi?

Fernando, tengo dudas

Es una primera sesión adaptada para quien no quiere exponerse demasiado, o no buscar algo a largo plazo. Realizamos un diagnostico, un abordaje breve y algunas pautas para futuro.

No, después de hacer el pago tendrás un formulario donde habrá un apartado para contarme todo lo que necesites previamente a la sesión. Además durante la misma podrás utilizar tu chat para comunicarte. Solo encenderás cámara y micrófono si te sientes cómodo/a.

Lo tienes un poquito más abajo, pero son 195 euros que incluyen la sesión de 2 horas más todo el material de apoyo que te mandaré como regalo extra.

Si, es algo habitual en mis sesiones. Muchas personas que han visto mi charla en TEDx necesitan esto para sentirse menos solos y extraños en estas dificultades que soportan. Si tu quieres, estaré abierto a compartir lo que necesites.

Si, son sesiones más enfocadas a un proceso de terapia estandar: 1 hora, con frecuencia semanal, quincenal o mensual. Sin embargo al contratar este formato, no hay compromiso de utilizar este tipo de sesiones. Puedes hacer únicamente esta.

Por texto. Después de hacer el pago tienes un formulario donde podrás dejarme toda esa información, que también podrás complementar en la propia sesión. De esta manera adelantamos trabajo, y tenemos más tiempo para otras cosas en nuestro encuentro.

Porque quizás no quieres exponerte mucho de golpe. Puede ser que te asuste expresarte de primeras, o que solo quieras probar y tener algunas herramientas para ver si con eso es suficiente. Este es un formato adaptado para los que buscan esa ayuda puntual que les pueda desbloquear, o simplemente saber qué es lo que les pasa.

Sesión online sin cámara

195
  • Sesión online única de 2 horas
  • Valoración de tu caso, pautas, abordaje y dudas
  • Recursos y material de regalo
  • Tarifa reducida en sesiones de seguimiento
  • Recogida de información por texto sin usar cámara